GanzinBewegung - Gruppenkurse

Live on Zoom!

Gruppenkurse sind sinnvoll, um die AlexanderTechnik in einem regelmässigen, erschwinglichen und kontinuierlichen Rahmen zu praktizieren, zu verfeinern und zu vertiefen.

Wir, Christine Luggen und ich glauben, dass ein achtsames und regelmässiges an sich arbeiten, der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben bis ins hohe Alter ist.

In unserem Gruppenangebot verbinden wir die Prinzipien der AlexanderTechnik (AT) mit den Dart-Procedures und der Bewegungsentwicklung zu einem wirkungsvollen „Training“.

Wer interessiert ist und gerne mehr Informationen bekommen möchte, kann sich gerne direkt bei mir melden.

WANN: Immer Donnerstags, 9:30 bis 10:30 Uhr, ausgenommen während der Schulferien oder offiziellen Feiertagen.

WAS:

- Bequeme Kleider und Stoppersocken, falls du nicht barfuss sein möchtest

- eine Matte oder ein Tuch, um bequem auf dem Boden liegen zu können

- evtl. etwas zu trinken

WIE: Anmeldung per eMail: ganzinbewegung@gmail.com oder SMS 079 524 09 04, um die Zugangsdaten per eMail oder SMS zu erhalten.

INVESTITION: 1e-Gruppensitzung für CHF 40.-/60 Min. oder 11er Abo für CHF 400 (6 Mt. gültig) Bezahlen: Einzahlungsschein oder über TWINT 079 524 09 04.

Schnuppern ist kostenlos.

Wenn möglich geben wir (Christine Lungen, Cécile Baumann-Arnold) alle Kurse zu zweit, denn nur so können wir jede und jeden individuell bei ihrem/seinem Prozess unterstützen.

Mehr Infos hier auf der gemeinsamen Webseite.

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